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Emagrecer é mais do que estética: Trata-se de saúde!

Na maioria das vezes em que se fala sobre emagrecimento, é natural que muita gente rapidamente pense apenas no âmbito estético, afinal, atualmente existe muito “glamour” em ter um corpo magro. Entretanto, quando a pessoa apresenta uma taxa de sobrepeso, ou até mesmo obesidade, isso se caracteriza como um risco real ao organismo. Por isso, a […]

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Autoestima baixa? Saiba a importância de fazer o que gosta!

Autoestima baixa importa? Embora muitos digam o contrário, não apenas ter, como manter a autoestima é algo fundamental para que se viva uma vida leve e feliz, tanto do ponto de vista físico, quanto mental. Hoje enfrentamos um momento delicado e gostar de si mesmo, é uma ótima maneira de encarar e atravessar as turbulências […]

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Amor Próprio! 7 cuidados diários para promovê-lo

Amor Próprio! 7 cuidados diários para promovê-lo Desenvolver e manter o amor próprio, é uma tarefa diária e constante. Antes de cuidar de alguém, é preciso enaltecer e praticar o autocuidado, para que assim possamos ajudar outras pessoas e consequentemente mudar o mundo. Quando falamos em amor próprio e autocuidado, é preciso ter em mente que cada […]

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Corpo e mente em harmonia: 6 passos para o equilíbrio total

Corpo e Mente em harmonia: veja passos para alcançar o equilíbrio no dia a dia Muitos pacientes acreditam que, para obter bem-estar físico, deve-se focar somente em alimentação saudável e boa forma física. No entanto, quando o equilíbrio da mente não está presente no seu dia-a-dia, é muito comum que o organismo fique desregulado, e […]

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De que forma a pandemia afetou a saúde da população?

De que forma a pandemia trouxe mudanças na saúde da população? O que antes acontecia apenas em filmes de ficção, invadiu a vida de muita gente em uma dura realidade. Mais precisamente no dia 11 de março de 2020 o mundo se viu imerso em uma nova pandemia, que mostrou extrema destreza em afetar a […]

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Confira 5 dicas para aliviar dores nas costas

Aliviar dores nas costas vem sendo algo cada vez mais procurado por brasileiros nos últimos tempos. De acordo com o IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, a dor nas costas é o problema de saúde mais comum entre os brasileiros, atingindo pouco mais de 15% de toda a população ativa. Se você sofre […]

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Coolsculpting funciona?

Coolsculpting funciona? Coolsculpting funciona se você tem e sofre com aquelas gordurinhas que nunca vão embora, mesmo com uma alimentação equilibrada, muito treino e dedicação, saiba que com o Coolsculpting você pode dar adeus à elas de uma vez por todas. Na maioria das vezes as pessoas acreditam que a única maneira de eliminar gorduras […]

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Acne: como tratar?

Muitas pessoas já sofreram com acne, espinhas e cravos em algum momento da vida. Na maioria das vezes esse problema de saúde acomete o rosto das pessoas, afetando de forma direta a autoestima. A boa notícia é que da mesma forma que essa doença é considerada comum, ela pode ser facilmente tratada e é sobre […]

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