Acabar com a gordura localizada é o grande desejo de muitos homens e mulheres. Quem nunca se dispôs a levar uma vida mais saudável do ponto de vista físico e alimentar para acabar com aqueles pneuzinhos em excesso? Hoje, a gordura localizada é um dos maiores incômodos do público geral e, acredite, na maioria das […]
Na maioria das vezes em que se fala sobre emagrecimento, é natural que muita gente rapidamente pense apenas no âmbito estético, afinal, atualmente existe muito “glamour” em ter um corpo magro. Entretanto, quando a pessoa apresenta uma taxa de sobrepeso, ou até mesmo obesidade, isso se caracteriza como um risco real ao organismo. Por isso, a […]
Coolsculpting funciona? Coolsculpting funciona se você tem e sofre com aquelas gordurinhas que nunca vão embora, mesmo com uma alimentação equilibrada, muito treino e dedicação, saiba que com o Coolsculpting você pode dar adeus à elas de uma vez por todas. Na maioria das vezes as pessoas acreditam que a única maneira de eliminar gorduras […]
Embora cuidar de nós mesmos seja algo de extrema importância, é comum que a maioria das pessoas esteja sempre preocupada em cuidar dos outros, sejam filhos, irmão, pais e claro, amigos. O cuidado e atenção com o próximo é válido e necessário, mas se colocar como prioridade também é fundamental. Se mesmo com o desejo […]
É bem provável que você já tenha ouvido falar em Efeito Sanfona, um processo que é comum engordar e emagrecer de forma cíclica, em geral após a prática de dietas restritivas. Muitas vezes corta-se alimentos importantes para o organismo como proteínas e carboidratos, passando horas e horas em jejum. Enquanto a pessoa pensa que […]
Você já teve dúvidas se é melhor consumir alimentos do tipo diet ou light? Na verdade eles possuem finalidades diferentes e saber mais sobre elas são o melhor caminho para se alimentar melhor. A grande diferença entre Diet e Light está na quantidade de ingredientes que foram reduzidos na preparação do produto, por exemplo: […]
Há quanto tempo estamos adiando nossas mudanças? Você já parou para pensar nisso? Iniciar um tratamento é período delicado na vida de todo paciente, mas a verdade é que, ao manter a motivação e o foco, é possível alcançar um pilar fundamental no tratamento (seja ele qual for!): a constância. E, assim, as chances […]
Hoje você irá conhecer alguns passos para controlar a compulsão alimentar! 🔸 Procure planejar o que vai comer durante o dia e não tenha em casa alimentos altamente calóricos, isso ajuda a controlar melhor a vontade e o impulso. 🔸 Não espere ter muita fome para comer. O ideal é fazer de 5 a […]
Mamoplastia é toda cirurgia plástica que transforma e modifica o formato das mamas para torná-lo mais harmonioso e proporcional ao restante do corpo. Tais técnicas podem aumentar, diminuir ou mesmo alterar a aparência dos seios e cada uma possui seu objetivo, com recursos e processos diferentes. Conheça-os agora: 👇 🔸 Mamoplastia de Aumento – […]
Com a baixa umidade do ar, o corpo e a pele sofrem ressecamentos. Aprenda como evitar! Nós separamos 4 passos fundamentais para enfrentar esse frio sem precisar judiar da sua pele. 👉 Será que você já pratica algum desses? Protetor Solar no Inverno? Sim! Mesmo no inverno (e por mais estranho que pareça), os raios […]