Mês: maio 2024
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A relação entre massa muscular e envelhecimento saudável
Você sabia que, entre diversos fatores responsáveis por promover um envelhecimento saudável, os músculos são considerados um dos mais importantes? Segundo as principais pesquisas e estudos sobre o tema, a massa muscular em idosos garante uma vida mais ativa e saudável. + Dietas restritivas e tentativas frustradas no emagrecimento Ao longo da vida, nossos […]