As dietas restritivas são apontadas por muitos como o segredo para a perda de peso rápida. Mas será que esse tipo de dieta funciona realmente a longo prazo? Quais seus efeitos para a saúde física e mental? Confira a seguir neste artigo: + Emagrecer é mais do que estética: Trata-se de saúde! O que […]
Um mal que passa despercebido de nossos olhos muitas vezes, mas que a longo prazo pode ser fortemente prejudicial à saúde. Estamos falando do consumo em excesso de açúcar! Presente em grande parte dos alimentos, o açúcar tem uma lista extensa de malefícios e nunca é demais mencionarmos para servir como alerta. Além de ser […]
Embora cuidar de nós mesmos seja algo de extrema importância, é comum que a maioria das pessoas esteja sempre preocupada em cuidar dos outros, sejam filhos, irmão, pais e claro, amigos. O cuidado e atenção com o próximo é válido e necessário, mas se colocar como prioridade também é fundamental. Se mesmo com o desejo […]
Hábitos e melhora de rendimento: uma boa nutrição pode ajudar Conheça a importância dos nutrientes no processo de melhora do rendimento esportivo e saiba como promover uma mudança de hábitos de maneira coerente. Quando se fala em rendimento e desempenho nas mais variadas atividades físicas, existe algo que nunca deve ser deixado de lado: A alimentação. […]
Lipoaspiração: Mistos e verdades… Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, a SBCP, é um dos procedimentos cirúrgicos mais realizados em nosso país. Apesar disso, existem muitos mitos a respeito. Será que você já ouviu algum deles? 👇 ▪ FAZER LIPO, EMAGRECE! – MITO – O emagrecimento não é o objetivo da Lipo mas, […]
Será que esta refeição realmente atrapalha no processo de emagrecimento? Pensou em emagrecer e a primeira coisa que você faz é cortar o jantar… Afinal “jantar engorda!?” Não é bem assim, e para provar a inverdade dessa crença, listamos 5 dicas que ajudam a emagrecer sem precisar deixar de se alimentar à noite. Vamos […]
O que é Coolsculpting®? Coolsculpting? Saiba como é o método e como o procedimento colabora para a redução de gordura corporal de maneira segura e eficaz! Tratamento único e seguro com aval da ciência O Coolsculpting foi o primeiro tratamento voltado para redução de gordura corporal sem técnicas cirúrgicas aprovado pelo FDA (Food and Drug […]
Tratamento de Transtornos Alimentares: é possível! Transtorno Alimentar é um problema bem mais comum do que pensamos e, apesar de sua origem ser variada, como: fatores biológicos, familiares, psicológicos, socioculturais ou até mesmo devido aos padrões de beleza cultuados pela mídia, a verdade é uma só: a saúde pode ficar comprometida, não somente a ponto […]
Entenda como a Indústria Alimentícia pode prejudicar a sua saúde! Você sabia que nosso organismo funciona como se estivesse programado para potencializar a quantidade de energia que obtemos a partir da alimentação? E que essa obtenção de energia pode ficar muito prejudicada de acordo com o que comemos? O sedentarismo, obesidade e disfunções metabólicas […]
Há risco de prejudicar a sensibilidade genital ou até mesmo o prazer sexual? A pergunta é realmente válida e, a verdade, é que quando bem realizadas, conforme os protocolos adequados e pelas mãos de profissionais capacitados, as plásticas íntimas conservam todas as características da região, inclusive as sensoriais. Tomando como exemplo as mulheres, esse tipo […]