De que forma a pandemia trouxe mudanças na saúde da população? O que antes acontecia apenas em filmes de ficção, invadiu a vida de muita gente em uma dura realidade. Mais precisamente no dia 11 de março de 2020 o mundo se viu imerso em uma nova pandemia, que mostrou extrema destreza em afetar a […]
Aliviar dores nas costas vem sendo algo cada vez mais procurado por brasileiros nos últimos tempos. De acordo com o IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, a dor nas costas é o problema de saúde mais comum entre os brasileiros, atingindo pouco mais de 15% de toda a população ativa. Se você sofre […]
Saiba como manter a saúde cardiovascular em dia mesmo durante a pandemia de Covid-19 de maneira segura e eficaz. Embora a grande preocupação da medicina no Brasil e no mundo esteja voltada à Covid-19, é preciso ter em mente que além do surgimento de um novo vírus que consequentemente deu origem à uma nova doença, […]
Sempre damos dicas sobre “o que fazer para…” , mas você sabe o que NÃO precisa fazer para ganhar massa? 👎 Eliminar Carboidratos da sua dieta: Apesar das modas “low carb” terem se alastrado por aí, o processo de construção muscular requer uma certa quantidade de carbo sim. Assim, uma dieta low carb ou […]