Anorexia, compulsão alimentar e vigorexia, entenda tudo sobre os três casos! De acordo com a Associação Americana de Psiquiatria, 1% da população mundial – cerca de 70 milhões de pessoas – sofrem com transtornos alimentares, tema esse que merece atenção especial. 👉 A começar pela Anorexia, o paciente acredita estar acima do peso,tendo uma visão […]
Quando o assunto é Cirurgia Plástica, é comum ouvirmos falar vários termos diferentes, como a Reparadora e a Estética, por exemplo. Mas, afinal, existe diferença entre esses 2 tipos de procedimento ou não? ◾ É o que, hoje, vamos esclarecer até o final desse post: 👇 👉 A Cirurgia Plástica Reparadora tem como objetivo […]
Entenda como os macro e micronutrientes são importantes para a saúde Você já ouviu falar de Macro e Micronutrientes? Apesar desses nomes diferentes, lidamos com eles todos os dias (e não sabemos!). Neste post explicaremos o que são, como identificá-los e quais os benefícios reais de uma alimentação balanceada para cada objetivo 🎯. Os nutrientes […]
Nunca fez o exame de Bioimpedância? Veja nossas dicas! Hoje daremos 7 dicas para se preparar adequadamente antes de fazer seu Exame de Bioimpedância e obter seus resultados da forma mais assertiva possível. Vamos lá? 👇 1 ▪ Faça o Exame de Bioimpedância com uma determinada periodicidade, assim você terá um bom controle sobre suas […]
Entenda como e porque reduzir o consumo de industrializados Você já parou para pensar no quanto a alimentação pode interferir na sua saúde? 🤔 Com certeza já comemos ou conhecemos alguém que tem o hábito de consumir os famosos lanches “fast food”. Vendidos com a ideia de praticidade, a verdade é que podem ser muito […]
Entenda tudo sobre melasma e melanose! Apesar dos nomes parecidos e de ambas serem caracterizadas por manchas na pele, Melasma e Melanose não são iguais. Veja as diferenças: 🔸 Melasma é um distúrbio de pigmentação da pele que afeta mais frequentemente mulheres e pode ser precipitado por predisposição genética, alterações hormonais, gravidez, uso de anticoncepcionais […]
Hoje você irá conhecer alguns passos para controlar a compulsão alimentar! 🔸 Procure planejar o que vai comer durante o dia e não tenha em casa alimentos altamente calóricos, isso ajuda a controlar melhor a vontade e o impulso. 🔸 Não espere ter muita fome para comer. O ideal é fazer de 5 a […]
Saiba agora mesmo se a utilização destes produtos vencidos fazem mal ou não! Batons, base, rímel, sombras e uma infinidade de cores. Difícil encontrar a mulher que não se rende esses cosméticos, não é mesmo? O problema, na verdade, são aqueles que ficaram esquecidos na gaveta e acabaram passando do prazo de validade. Nosso […]
Mamoplastia é toda cirurgia plástica que transforma e modifica o formato das mamas para torná-lo mais harmonioso e proporcional ao restante do corpo. Tais técnicas podem aumentar, diminuir ou mesmo alterar a aparência dos seios e cada uma possui seu objetivo, com recursos e processos diferentes. Conheça-os agora: 👇 🔸 Mamoplastia de Aumento – […]
Veja omo o Sol e a vitamina D interferem na nossa saúde Muitas vezes pensamos no Sol como um grande vilão, afinal de contas, a alta exposição aos raios UVA/UVB podem ocasionar doenças de pele e sempre ouvimos falar sobre a importância dos protetores solares, não é mesmo? Porém a incidência solar na medida certa […]