Separamos ótimas dicas para eliminar a gordura abdominal! A gordura abdominal não é somente aquele acúmulo na região da barriga; há muito mais excessos escondidos que talvez você nunca tenha imaginado: 👇 ▪ Internamente, ela envolve órgãos vitais como coração, fígado, estômago, rins, intestinos e pâncreas. Chamamos esse aglomerado de Gordura Visceral. 👉 Veja agora […]
Veja como uma boa nutrição pode ajudar (e muito) nos casos de Retenção de Líquidos: 👇 💧 Beba muita água! – Ela estimula o funcionamento intestinal, hidrata, dilui e permite a eliminação de toxinas; 🍵 Se autorizado por seu médico ou nutricionista, consuma chás, pois além de contribuírem à saúde do trato urinário, também possuem […]
É bem comum senti-la quando enfrentamos algum problema, seja no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia, por exemplo. É uma emoção normal do ser humano emitida pelo Sistema Nervoso Autônomo como uma resposta do nosso corpo e que age independente do nosso pensamento racional, como se […]