Entenda quais os benefícios da acupuntura na Performance Esportiva!

A resposta é “SIM”. Até o final desse blog post, você vai entender todos os benefícios e como tal procedimento pode melhorar – e muito – a sua performance esportiva. 💪💛

A acupuntura é uma técnica existente há cerca de 4 a 5 mil anos e que pode colaborar de inúmeras maneiras com os atletas: na parte física, psíquica e emocional. .

📍 Melhora o desempenho esportivo;

📍 Controla a ansiedade e o estresse em períodos de competição;

📍 Previne e tem eficácia comprovada no tratamento de lesões; .

📍 Promove efeito analgésico e anti-inflamatório;

📍 Restabelece o equilíbrio orgânico;

📍 Atua na recuperação física pós-treinamento, aliviando dores musculares durante e após as competições.

De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, a prática da atividade física promove o fluxo de energia no organismo. Mas, quando ela é excessiva (ou inadequada), o exercício pode causar a estagnação dessa energia em uma determinada região do corpo. 😬

Este acúmulo impede que a área seja nutrida e fique mais vulnerável a lesões nos tendões e articulações e, então, é nesse momento que entra a ação benéfica da Acupuntura: 👇

◾ Fortalece os ossos;

◾ Aumenta o tônus e a elasticidade muscular;

◾ Restabelece o fluxo energético do corpo e do equilíbrio dos órgãos internos – especialmente do fígado (que nutre os tendões), dos rins (ligados aos ossos) e do baço (responsável pelo tônus muscular) – diminuindo, assim, as chances de lesões em articulações e tendões.

O período de tratamento e o número de sessões devem ser definidos por um profissional qualificado, consulte um especialista e melhore sua performance esportiva. 💪😉

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Até a próxima! 😊