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Como reconhecer os sinais da compulsão alimentar? Há tratamento?
Saiba tudo sobre a compulsão alimentar!
O transtorno de Compulsão Alimentar é uma doença mental em que a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo quando não está com fome e não deixa de se alimentar quando já satisfeita.
Outras característica bem comuns são o consumo de grandes quantidades de alimentos em pouco tempo e a sensação de perda de controle sobre a comida.
Neste Blog Post você vai vai descobrir: 👇
1⃣ Quais são os sintomas e as possíveis causas dessa doença?
2⃣ É possível tratar a Compulsão Alimentar de forma definitiva?
1⃣ Vamos começar já pelos SINTOMAS mais comuns desse quadro, para irmos direto ao ponto e facilitar para que você os reconheça:
◾ Comer mais rápido do que o normal ou quando não está, de fato, com fome;
◾ Continuar comendo mesmo quando já saciado;
◾ Comer sozinho ou em segredo;
◾ Sentir-se triste ou culpado por comer demais.
Já as CAUSAS podem ser bastante variadas, como: 👇
◾ Dietas realizadas de forma errada, muito rígidas e que aumentam a o impulso por comer;
◾ Comer compulsivamente por conforto emocional, utilizando as mudanças emocionais como verdadeiros gatilhos;
◾ Problemas com a imagem corporal: pessoas que não gostam de sua aparência, pensam que devem comer menos e tentam compensar isso com dietas malucas, passando fome, tomando medicamentos para emagrecer, etc, porém tais medidas podem gerar um efeito rebote tanto no peso corporal, quanto na compulsão alimentar;
◾ Estresse contínuo: estudos apontam que este também pode ser um gatilho para a doença.
2⃣ Com acompanhamento e dedicação é possível tratar a Compulsão de forma definitiva, mas este processo requer paciência e adaptação.
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