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NOSSA CLÍNICA
R. Vieira de Morais, 888
Campo Belo - São Paulo/SP

Nutrição e Esporte

Apesar do nome, a alimentação esportiva não atende apenas atletas profissionais, mas sim todos os pacientes que praticam exercícios físicos de forma regular.

A verdade é que, ao termos um objetivo (seja ele alcançar um bom condicionamento físico, a hipertrofia ou até mesmo a perda de peso corporal), nossa alimentação precisa se adequar às necessidades que o organismo passa a exigir.

Nesse sentido, a Nutrição Esportiva contribui – e muito – para a prevenção do desgaste dos ossos e cartilagens, além de evitar o desajuste de vitaminas e minerais, acelera o aumento muscular, reduz as gorduras corporais e contribui para a recuperação do organismo no período pós-treino.

O nutricionista não se restringe a formular cardápios, mas também monitora os resultados de forma individual tornando dieta tão personalizada que a alimentação torna-se tão ou até mais importante do que o treino em si na busca pelos seus objetivos.

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