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Vale Cortar o Gluten Do Cardapio Sem Consultar Um Medico?

Como cortar o glúten ser problemas futuros?

Retirar o glúten só é indicado quando o médico recomendar, ou seja, no caso de doença celíaca ou da sensibilidade não celíaca clinicamente comprovadas.

E por que não é indicado retirá-lo sem a autorização médica? 🤔

Dentro de uma dieta equilibrada, os alimentos ricos em glúten trazem benefícios para a saúde, como:

🔸 Ajudam a controlar a Glicemia e os Triglicérides;

🔸 Aumentam a absorção de Vitaminas e Minerais;

🔸 Melhoram a flora intestinal;

🔸 Fortalecem o sistema imunológico.

✅ Lembre-se: O segredo sempre está no equilíbrio das porções!

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