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É bem comum senti-la quando enfrentamos algum problema, seja no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia, por exemplo.
É uma emoção normal do ser humano emitida pelo Sistema Nervoso Autônomo como uma resposta do nosso corpo e que age independente do nosso pensamento racional, como se fosse um reflexo inconsciente.
O problema é que, em excesso, se torna uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade, o qual libera altos níveis dos hormônios Adrenalina e Cortisol e provoca impactos negativos ao nosso organismo.
Entre eles, o aumento da gordura corporal, a fadiga cerebral, a aceleração de batimentos cardíacos, dilatação das pupilas e outras manifestações mais científicas que explicamos direto aos nossos pacientes durante as consultas aqui na Clínica Vive La Vie.
Observe os sintomas que vamos descrever a seguir:
🔸 Inquietação ou tensão na maior parte do dia;
🔸 Esquiva constante de situações cotidianas por motivos aparentemente banais;
🔸 Pensamentos catastróficos;
🔸 Preferência em permanecer em casa sempre que há a possibilidade de sair;
🔸 Dificuldade para dormir ou manter o sono;
🔸 Dificuldade de concentração;
🔸 Sintomas físicos constantes, tais como dor de cabeça, náuseas, tremores, dores, entre outros;
🔸 Preocupação ininterrupta com determinados assuntos;
🔸 Irritação frequente;
🔸 Angústia constante e perceptível;
🔸 Nível de exigência pessoal excessivo.
Atente-se aos sinais e tome o passo mais importante para a sua cura: procure ajuda médica!
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